- Ответ справочной
- 10 организаций
Где помогут выбрать программу тренировок с учетом особенностей физической подготовки и здоровья?
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
По вашему запросу я проанализировала категорию: Фитнес-клубы.
На ее основе я подобрала наиболее подходящую информацию, которая поможет вам сделать правильный выбор.
Если хотите узнать больше, переходите в раздел категории или задавайте уточняющие вопросы.
А также загляните в наши советы ниже – они подскажут, как сделать ваше общение с организациями приятным и полезным
Для уточнения информации обратитесь, пожалуйста, к специалистам по телефонам или используйте официальный сайт организации:
100%, фитнес-центр
3.7по 2 отзывам
ФИТНЕС-ЦЕНТР 100 - это территория Ваших новых возможностей! Мы помогаем клиентам быть не просто в отличной форме и пребывать в отличном настроении....
город Москва
Режим работы: Пн 00:00-24:00, Вт 00:00-24:00, Ср 00:00-24:00, Чт 00:00-24:00, Пт 00:00-24:00, Сб 00:00-24:00, Вс 00:00-24:00
146, фитнес-клуб, ООО Клуб 146
фитнес клуб в г. Дедовск.г. Дедовск ул. Победы д.4 (обувная фабрика Дефо) ТЕЛЕФОН: 8-495-150-46-84, 8-965-407-93-83. Сайт http://146.moscow/
город Дедовск, улица Победы, 4 стр 4
18, фитнес-клуб
4.6по 50 отзывам
Наш клуб был основан в 2005 году. На площади более 2000 кв. м. расположены зал 600 кв.м с рингом для проведения соревнований и тренировок, четыре...
город Москва, проезд Нагатинский 1-й, 15
3g-fit, фитнес-клуб
Фитнес Клуб рядом с вашим домом.Ваш Фитнес клуб в Текстильщиках,Рязанский проспект,Кузьминках.ул Юных Ленинцев, дом 79, к 3, стр 2 тел....
город Москва, улица Юных Ленинцев, 79 к3 стр2
Режим работы: Пн 08:00-23:00, Вт 08:00-23:00, Ср 08:00-23:00, Чт 08:00-23:00, Пт 08:00-23:00, Сб 08:00-23:00, Вс 08:00-23:00
5 баллов, спортивно-оздоровительный центр
4.0по 20 отзывам
Фитнес - это стиль жизни. Здоровый, активный, красивый, обаятельный! Фитнес непременно ассоциируется с успехом в жизни и молодостью! Фитнес - это...
город Москва, Авиамоторная улица, 40
Режим работы: Пн 08:00-22:00, Вт 08:00-22:00, Ср 08:00-22:00, Чт 08:00-22:00, Пт 08:00-22:00, Сб 10:00-20:00, Вс 10:00-20:00
50GYM, фитнес-центр с бассейном
Фитнес-клуб 50 GYM у метро Коммунарка и п Сосенское в Москве. Звоните! Приходите! 8 (495) 205-11-11
город Москва, Николо-Хованская улица, 28 стр 5
Режим работы: Пн 06:00-24:00, Вт 06:00-24:00, Ср 06:00-24:00, Чт 06:00-24:00, Пт 06:00-24:00, Сб 06:00-24:00, Вс 06:00-24:00
5Fit, инновационная студия фитнеса
Запишись на тренировку прямо сейчас! www.5fit.ru 7 (495) 125-00-02
город Москва, Барклая улица, 7 к4
Режим работы: Пн 10:00-22:00, Вт 10:00-22:00, Ср 10:00-22:00, Чт 10:00-22:00, Пт 10:00-22:00, Сб 10:00-22:00, Вс 10:00-22:00
5Life, школа танцев
5.0по 5 отзывам
5LIFE пространство, где вы отдыхаете душой, работая над своим телом. Мы работаем для вас уже более14 лет и можем с уверенностью сказать - ВСЕХ...
город Москва, Ленинградский проспект, 12
Режим работы: Пн 08:00-23:00, Вт 08:00-23:00, Ср 08:00-23:00, Чт 08:00-23:00, Пт 08:00-23:00, Сб 09:00-21:00, Вс 09:00-21:00
8 ступеней, школа йоги
Это группа для совместной йоговской работы для здоровья, гармоничного духовного развития, над законами, над мешающими привычками, для осознанности...
город Москва, Вокзальная улица, 24
Режим работы: Пн 09:00-21:00, Вт 09:00-21:00, Ср 09:00-21:00, Чт 09:00-21:00, Пт 09:00-21:00
9 залов, международный центр
9 ЗАЛОВ на Беломорской, 36 студия танцев и фитнеса для всей семьи! Пробное занятие всего 200 руб! СКИДКА 20 на абонемент в день пробного занятия....
город Москва, Мясницкая улица, 15
Спасибо за обращение в нашу службу!
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Самый важный совет
Для подбора лучшей программы тренировок, ориентируйся на свои индивидуальные особенности и состояние здоровья. 💪Самое важное при выборе
Найди специалистов, которые могут провести подробную оценку твоего физического состояния и предложить оптимальные варианты. Контакты таких организаций тебе предоставит оператор ниже.Характеристики на которые стоит обратить внимание:
- Текущий уровень физической подготовки и ограничения по здоровью
- Наличие каких-либо травм или хронических заболеваний
- Цели тренировок (похудение, наращивание мышечной массы, улучшение выносливости и т.д.)
- Предпочтительный формат тренировок (групповые, индивидуальные, онлайн и т.д.)
Советы по выбору, учитывая различные сценарии использования и возможные потребности:
- Для новичков стоит начать с щадящих кардионагрузок и упражнений на растяжку
- Людям с ограничениями по здоровью нужен особый подход с регулярными консультациями врача
- Опытным спортсменам будет полезен подбор программ для повышения уровня мастерства
Полезные рекомендации по использованию:
- Строго следуй рекомендациям тренера и не пытайся превзойти свои возможности
- Регулярно пересматривай программу тренировок по мере достижения результатов
- Уделяй должное внимание восстановлению после нагрузок
Сопутствующие товары и услуги:
- Спортивное питание и добавки для поддержания физической формы
- Услуги массажа и физиотерапии для восстановления
- Специализированная спортивная одежда и обувь
Важный вопрос
- Самый важный вопрос, который нужно задать при выборе исполнителя
- "Как вы оцениваете мое текущее состояние и подбираете программу тренировок?"
Что нужно сделать сразу после
- Составить список своих целей и ограничений по здоровью
- Найти рекомендованные специалисты в своем городе
- Записаться на первичную консультацию
Что проверить
- Квалификацию и опыт тренера или центра
- Наличие положительных отзывов от клиентов
- Возможность индивидуального подхода к тренировкам
Как подготовиться
- Провести самооценку своих физических возможностей
- Подготовить вопросы, которые хотелось бы обсудить с тренером
- Быть готовым следовать рекомендациям специалистов
За более подробной информацией по подбору программы тренировок с учетом индивидуальных особенностей обратитесь к оператору. 😊👍
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
⚠️ Обратите внимание! ⚠️
Все диалоги сохраняются. Ответ будет всегда доступен и его можно найти в поиске.
Если вас интересует статистика по любой организации из ответа, то напишите нам
Адреса и телефоны, участвующие в ответе, выбраны оператором из нашего справочника. В нем организации находятся в порядке актуальности телефонов, адресов и полноты информации об организации. Отзывы помогут сделать правильный выбор. Если вы заметили, что контакты изменились, сообщите и мы проверим и исправим.
Оцените ответ ниже👇, пользователи будут благодарны за ваш личный опыт, а мы за сотрудничество.
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Посмотрите на похожие вопросы. Возможно в них есть уже готовый ответ.
Вы можете помочь и дополнить ответ оператора
Организации на карте
Задать вопрос
1