Уже не первый год занимаюсь в "One training". За это время я сбрjсила дoстаточно веса, приобрела хорошую растяжку, и все мои проблемы со спиной как рукой сняло. Сама я занимаюсь с Алексеем Пташкиным. Хoроший тренер знающий свое дело. Советую.
5.0
Хожу сюда не так давно, цель сбросить вес. Для меня мой тренер разрабoтал индивидуальную программу, и спустя две недели у меня уже начал появляться результат. Даже и не представлялось, чтo будет быстрая пoтеря веса. Здесь лучший сервис, приятная обстановка и самые профессиональные тренеры. Буду продолжать работать над сoбой.
5.0
Третий год занимаюсь с one trainingВосстановила форму последний родов. Очень довольна индивидуальным подходом как к моим возможностям, так и к графику тренировок
5.0
В оздоровительном центре ,,One- training’’ оказалась по рекомендации врача невролога. Грыжи шейного и грудного отделов позвоночника, со всеми вытекающими последствиями. Занимаюсь у реабилитолога Алексея Пташкина. Хочу сказать об Алексее - опытный специалист высокого уровня! Очень грамотный, позитивный человек, профессионал своего дела! Индивидуальный подход. Ответит на все вопросы, касающиеся проблем вашего здоровья, даст рекомендации, все расскажет, объяснит. Каждое движение под контролем. Занятия с Алексеем - 100% успех в восстановлении здоровья! Уже после первых занятий почувствовала значительные улучшения. После полного восстановления, планирую и дальше заниматься в этом оздоровительном центре, уже для поддержания здоровья, и всем рекомендую замечательного профессионала - реабилитолога Алексея Пташкина.
5.0
Рекомендую всем тренера Наталью Герасимову! Она просто волшебница, настоящий талант! Занималась с ней, чтобы сбросить лишний вес и подтянуть форму. Результат не заставил себя долго ждать. Наталья грамотно и комплексно подходит к вопросу - подбирает не только программу тренеровок, но и составляет план питания, а также рассказывает о строении тела, функционировании организма и многих других полезностях. Ей не приходится слепо верить, наоборот, появляется пониммание, и все упражнения и рационы становятся осмысленными. Строгая, но очень добрая, она имеет индивидуальный подход к каждому клиенту. Всегда приходит на тренеровку с позитивным настроением и заряжает оптимизмом своих подопечных :) С ней время пролетает незаметно, а ощутимый результат вызывает острое желание приходить на занятия снова и снова. Рекомендую всем отбросить любые сомнения и срочно записаться к Наталье на тренировки. Увидимся в зале, вы не пожалеете! Наташа, спасибо за мою фигурку!!!)
5.0
Очень классный центр.занимаюсь с Евгением,очень нравятся тренеровки,вижу результат,продолжаем работать💪
5.0
Всем доброго времени суток! Тренер Наталья просто поменяла мое представление о мире спорта и восстановления! Я профессиональный спортсмен уже как 17 лет, знания и опыт который она мне привила для меня сейчас просто бесценен! Спасибо еще раз!
5.0
все супер: Наташку знаю давно. Когда то учились вместе. В последние пол года стало беспокоить боли в ахилле и решил обратиться к ней. Она не только помогла избавиться от боли но еще как бонус подкорректировала спину.
5.0
Беспокоили боли в области поясницы, на мрт обнаружили грыжу L3-4,товарищ по команде посоветовал обратиться к спортивному врачу Омельченко Евгению Владимировичу, после курса занятий с ним и назначенного комплекса физиотерапии состояние улучшилось, поясница почти не беспокоит. Спасибо огромное.
5.0
Самый лучший и грамотный тренер Наталья Герасимова! 👍
5.0
С Наташей познакомилась в Barvikha Spa Chenot, долго искала своего тренера, пробовала самых лучших тренеров, причём по всему миру. Методика Наташи мне очень подошла, и могу сказать, что ни один тренер за всю жизнь не мог подобрать такую программу, которая бы меня держала постоянно в такой форме, какой я сейчас! Приятно, когда твой тренер постоянно развивается и совершенствуется. Удобно, что она не только тренер-реабилитолог, но и массажист. После тренировки всегда делаю массаж по 1,5-2 часа с ней. Если мне не удобно ехать в зал, она может приехать домой , потренировать, сделать массаж и тогда точно день на позитиве обеспечен. К тому же, очень приятный человек, с которым можно все обсудить, отвлечься от повседневной рутины и отдохнуть телом и душой! Очень нравится такой профессиональный подход. Сейчас она наш семейный тренер.
5.0
Занимаюсь несколько месяцев с Алексеем Пташкиным, не ожидал, что результат будет таким ощутимым и так быстро))
5.0
К Алексей Павловичу меня отправил доктор по спине Роман Гудель. У меня была грыжа S1-S5 (могу ошибаться, самый нижний позвонок). Через месяц занятий ушла боль. Занимаюсь уже 6 месяцев в удовольствие, для прокачки глубоких мышц. Алексей Павлович следит за каждым движением, контроль 100% и эта работа даёт результат. Горячо рекомендую всем своим друзьям.
5.0
Ребят , если ищете место для реабилитации , решения проблем со здоровьем или просто персонального тренера , то Вам точно сюда! То как я порчувствовала всё тело и каждую мышцу заставляет возвращаться сюда снова и снова! Индивидуальный подход, профессионализм тренера - на высшем уровне! Если вы хотите быть здоровым, сильным и счастливым , то Вам сюда, проверено !)
5.0
Если коротко: очень доволен и рекомендую. Чуть длиннее: пока провел пять занятий с тренером-реабилитологом, грыжа поясничного отдела. Приятно впечатлен профессионализмом и одновременно внимательностью и доброжелательностью тренера. Всегда четкий план тренировки, всегда неусыпный контроль за правильностью выполнения. Хорошее оснащение зала. Если кому-то потребуются рекомендации, буду рекомендовать Алексея
5.0
Занимаюсь постоянно в этой студии! Помимо необходимого для коррекции мышц всего тела пилатеса, периодически посещаю тренировки по боксу у Алексея Пташкина. Грамотный подход, независимо от уровня подготовки. Учитывая многолетний стаж занятий спортом, был первое время приятно удивлён, как не прост на самом деле пилатес, и как он эффективен. Однозначно рекомендую!
5.0
Индивидуальный подход к каждому! Профессионалы своего дела. Занимаюсь давно и не планирую менять место!)
5.0
Ой, спанчбоб, тренер пушка. Подход найдут к любому, всегда на связи и все по кайфу. Все нормальный, тренер нормальный, место нормальный. Всем рекомендую. Пойду цай попью
5.0
Занимаюсь уже полгода. Стала чувствовать легкость при ходьбе. Перестала болеть поясница, из-за сидения в офисе по 8-10 часов. Ушли обьемы. Стала выносливее и терпеливее. Рекомендую.
5.0
Занималась в данной студии год, и мне очень помогли. Мучалась с болями в пояснице и шее, но после курса реабилитации уже даже забыла где конкретно болело)) Алексей- грамотный специалист, которому действительно можно доверить свое здоровье. Сейчас уже занммаюсь у Дмитрия, поддерживаю достигнутый результат. Всем рекомендую
